Hi,
im Augenblick kämpfe ich schwer mit der nötigen Motivation. Irgendwie laufe ich auf Sparmodus. Wie könnt Ihr euch motivieren...besonders zu Tätigkeiten die eigentlich nicht wirklich Spaß machen???
LG
Morle
Hi,
im Augenblick kämpfe ich schwer mit der nötigen Motivation. Irgendwie laufe ich auf Sparmodus. Wie könnt Ihr euch motivieren...besonders zu Tätigkeiten die eigentlich nicht wirklich Spaß machen???
LG
Morle
Ich schreib mir jeden Tag ein Liste, was ich machen soll. Am Abend freu ich mich dann, wenn ich viele Sachen durchgestrichen habe. Am Abend kann ich mich dann in Ruhe hinlegen und stolz auf mich sein, dass ich so viel geschafft habe. Aber nie zu viel vornehmen, sonst ist es frustrierend!
Das mit den Listen hab ich früher auch gemacht. War bei der Hausarbeit und sontigen Pflichten hilfreich. Doch seit ich täglich gut 10 Stunden am Rechner arbeiten müsste, läuft der Haushalt eher nebenbei und ist auch nicht so mein Problem. Problem ist es für mich, die 8-10 Stunden am Rechner verbringen zu müssen. Mir fehlt die Lust...dann schreib ich lieber hier...lach...und für die Rente bin ich leider noch nicht alt genug...
hm kannst Du nicht eine Liste für die Dinge machen, die Du am Rechner arbeiten musst?
Listen erstelle ich auch manchmal.
Allerdings habe ich momentan auch ein echtes Motivationsproblem bzw. mangelt es mir echt an Selbstdisziplin in Sachen abnehmen... ich verschiebe den Abnahmestart immer weiter nach hinten
...genau das vermisse ich im Moment bei mir....Selbstdisziplin....
LG
Morle
Ich glaube, es ist schlecht, sich zu Sachen hinzupeitschen. Auch, wenn es vordergründig danach aussieht,
als ob es nicht anders ginge.
Besser in sich horchen, woher diese "Bremswirkung" eigentlich kommt, vllt. kann man hier etwas neues beobachten ?
Ja, ich weiß, es ist schwierig...
..aber logisch
Ja, da habt Ihr Recht
Ich schätze, ich weiß, woher diese Bremswirkung kommt (wie gesagt: Mein Körper --> mein Feind), damit umzugehen ist schwer für mich, umzudenken lernen... dauert vielleicht Jahre, bis ich die Kurve kriege... hat bei meiner Mutter ja auch Jahre gedauert, bis sich das Ganze dann (wie von allein) gelöst hatte... jaja das sind so Lebensthemen...
aber interessant
Ich denke mich beschäftigt zuviel..meine Gedanken schwirren ständig von einem Thema zum nächsten....ich kann mich auch sehr schwer längere Zeit auf eine Aufgabe konzentrieren..wohl zuviel Müll in meinem Kopf..
Einfach mal so:
Wie mag es Morle wohl gehen?
Ich vermisse sie hier.
Einfach mal so:
Da hast Du recht, lieber Labi...:)
Morle hat es in der Hand, Peter.
Ich würde mich freuen, wenn sie wieder zu uns finden würde.
Das ist toll, Labi
Das Bild und der Text erinnert irgendwie auch ein bisschen an das "Sich an den eigenen Haaren" herausziehen.
Das Bild und der Text erinnert irgendwie auch ein bisschen an das "Sich an den eigenen Haaren" herausziehen.
Recht hat er ja